KEDIRI, SRTV.CO.ID – Memasuki bulan suci Ramadan, Persik Kediri melakukan penyesuaian program latihan. Intensitas dan jadwal latihan diatur ulang guna menjaga kondisi fisik pemain yang menjalankan ibadah puasa.
Pelatih Persik Kediri, Marcos Reina Torres, mengatakan perubahan utama terletak pada waktu pelaksanaan latihan.
“Hal yang akan berubah adalah kita akan berlatih pada waktu yang berbeda. Tentu tidak seperti pada waktu sore yang kita lakukan,” ujarnya, Selasa (17/2/2026).
Menurutnya, ada kemungkinan dalam satu hari setiap pekan latihan digelar pada malam hari. Jadwal tersebut tetap disesuaikan dengan waktu pertandingan agar kondisi fisik pemain tetap optimal.
“Tapi pada waktu yang sama kita akan berlatih pada waktu kita akan bermain,” katanya.
Opsi latihan malam dinilai sebagai solusi realistis karena memberi kesempatan pemain memulihkan energi setelah berbuka puasa sekaligus membantu tubuh beradaptasi dengan jam bertanding.
“Jadi tubuh kita akan terbiasa untuk berlatih dan bermain pada waktu itu. Dan itu saja yang akan berubah,” ungkapnya.
Penyesuaian ini diharapkan menjaga performa tim tetap kompetitif tanpa mengabaikan aspek kesehatan dan kebugaran pemain selama Ramadan.***
Reporter: Rizky Rusdiyanto
Editor : AMS
